Penbuilding je trening dostupan svakom muškarcu koji bez operacije povećava penis za 3-5 centimetara.
Redovita gimnastika učinit će vas izvrsnim ljubavnikom uporne potencije i velikim penisom. Samo trebate pravilno izvoditi vježbe i koristiti pomagala kako biste pojačali učinak.
Kako vježbe rade
Kao rezultat treninga djeluje na kavernozna tijela genitalija koja se sastoje od vezivnog tkiva i mišićnih vlakana. Ta se tkiva lako rastežu zbog svoje elastičnosti; pod utjecajem ruku nastaju njihove mikro-suze.
Kako suze zarastaju, pojavljuju se nove stanice koje doprinose povećanju debljine i duljine penisa.
Vježbe za izgradnju olovke, ako se pravilno slijede, potpuno su sigurne za reproduktivno i seksualno zdravlje muškaraca, pomažu u jačanju potencije i sprječavanju prerane ejakulacije.
Kako pravilno izvoditi vježbe
Zauzmite udoban položaj na krevetu, pripremite mazivo ili posebnu kremu za povećanje penisa i dovedite penis u stanje erekcije (nema potrebe da se dovodite u orgazam! ).
Zatim počnite uzvraćati od baze do glave penisa zatvorenim kažiprstom i palcem u prstenu. Pokreti trebaju biti ritmični i intenzivni, uzlaziti prema gore, kao da se penis proteže u duljini.
Trajanje prve sesije ne bi trebalo prelaziti 5-7 minuta, kasnije se to vrijeme povećava na 20-25 minuta. Napokon, dovedite se do orgazma i slijedite uobičajene higijenske postupke.
Važno:Penbuilding će biti učinkovit samo ako koristite posebne kreme i redovite svakodnevne treninge.
Preskakanje tečaja korak je unatrag prema vašem snu!
Pomagala za izgradnju olovke
Za bolje klizanje i poboljšanu cirkulaciju, važno je koristiti gelove i kreme kako bi vaše vježbanje bilo učinkovitije. Dakle, poseban gel za izgradnju penisa izvrstan je proizvod na biljnoj bazi koji povećava penis do 5 centimetara duljine.
Gel sadrži komponente koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju volumen.
Gel također potiče punu erekciju i sprječava bolesti reproduktivnog sustava zbog svog blagog protuupalnog učinka.
Još jedna prednost alata je lagana tekstura. Zahvaljujući tome, sastav se brzo apsorbira u penis, dok se ne zadržava na posteljini i donjem rublju, ne uzrokuje nelagodu tijekom stimulacije penisa. Tekstura gela kompatibilna je s kondomima od lateksa, ne uništava njihovu strukturu, pa se proizvodi mogu koristiti tijekom seksa.
Postoji i posebna krema za povećanje penisa, koja uključuje:
- korijen ginsenga,
- ekstrakt đumbira,
- konjski kesten
- i drugi prirodni sastojci,
- prodirući duboko u stanice epiderme.
Proizvod jača krvožilne stijenke, aktivira proces cirkulacije krvi, čini tkiva organa elastičnim. Zahvaljujući ekstraktu đumbira pojačava se seksualna privlačnost, što povoljno utječe na intimni život para. Kremu možete koristiti tijekom izgradnje olovke, kao i neposredno prije spolnog odnosa kako biste postigli brzi učinak.
Što muškarci kažu o gradnji olovke
Recenzije muškaraca koji su već probali ove vježbe u praksi su uglavnom pozitivne. Većina govori o postupnom povećanju penisa u roku od tri tjedna uz redovito vježbanje.
Učinak je postao jači ako muškarci kombiniraju trening ne s uobičajenim mazivom, već s posebnim kremama i gelovima za poboljšanje cirkulacije krvi.
Uz to, mnogi su muškarci primijetili povećanje potencije redovnom gimnastikom i produljenjem spolnog odnosa, sposobnost češćeg mijenjanja položaja prilikom vođenja ljubavi, što im omogućuje ugodno iznenađenje i potpuno zadovoljenje partnera.
Negativne kritike na forumima za izradu olovki povezane su s nepravilnim vježbanjem, lošom tehnikom, neredovitim treningom i alergijskim reakcijama na sastojke krema i gelova.
Kontraindikacije i ograničenja
Ovaj je trening siguran način za postizanje velike muškosti, ali ima ograničenja. Sljedeće su kontraindikacije za trening:
- Ozljede i traume kože, sluznice (modrice, krvarenja, ogrebotine, iritacije - bolje je pričekati dok potpuno ne zacijele).
- Preosjetljivost na sastojke krema i gelova za povećanje genitalija. Njihova uporaba može izazvati alergijske reakcije.
- Spolno prenosive i druge zarazne bolesti reproduktivnog sustava.
- Kongenitalne anomalije penisa u obliku njegove deformacije.
- Adenom prostate i druge novotvorine na ovom području.
Ako tijekom vježbe osjećate bolne osjećaje, zaustavite ili smanjite intenzitet pokreta.
Kako povećati učinkovitost izgradnje zgrada
Ovu svakodnevnu vježbu možete kombinirati uz upotrebu vakuumske pumpe - uređaja koji također stvara mikro-suze u kavernoznim tijelima, što pridonosi njihovom postupnom povećanju.
Tehnike će pomoći svim muškarcima s malim spolnim organima, točni rezultati ovise o karakteristikama organizma.
Izgradnja penisa bit će beskorisna za urođene anomalije i mikro veličine penisa.
U tom se slučaju preporuča prijaviti se za konzultacije s plastičnim kirurgom koji će odabrati optimalnu metodu kirurške intervencije i provesti plastičnu operaciju za vraćanje normalne veličine penisa.
Krema za izgradnju olova u kombinaciji s redovnom gimnastikom i ostalim podržavajućim aktivnostima sjajan je način za promjenu veličine genitalija bez pomoći plastične kirurgije.